
Caminhar ou pedalar pode combater malefícios de ficar 8 horas sentado
Pelo menos uma hora de atividade física diária é necessária para resistir aos efeitos negativos de ficar sentado durante oito horas,…
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Um estudo realizado pela Harvard Medical School descobriu que entre 20% e 40% dos casos de câncer e 50% das suas mortes…